初心者から大会まで!すべてわかるトライアスロン

今人気が高まってきているのが「トライアスロン」。水泳、自転車、長距離ランの3種目を連続して行う過酷そうなスポーツがなぜこんなにも人気なのか。その秘密に迫るとともに、初心者の為のはじめ方、効果的なトレーニング法、大会の出場方法などを特集していこう。

pixta_532256_S

 

トライアスロン入門編 トレーニング方法とおすすめアイテム


今なぜトライアスロンが人気なのか、それは3大○○が揃っているから!?生涯を費やすに値するとも言われるトライアスロンの魅力に迫る。またシューズやウエアなど、初心者のためのスイム・バイク・ランそれぞれのおすすめアイテムを、トライアスロンのプロフェッショナルに教えてもらった。 達成感が魅力。40男の「トライアスロン」デビュー 【トライアスロン】その魅力とそのトレーニング方法とは? 【トライアスロン】トレーニングに必要なお勧めアイテムとは? 【トライアスロン】プロが教える、レベルアップの秘訣

初心者でもエントリーOK!オススメのトライアスロン大会


大会というとハードルが高そうに思えるが、実はトライアスロンはさまざまな距離の大会がある。それなりにトレーニングを重ねれば夢ではないのだ。そんな初心者が大会を選ぶ際に注意したいこと、また大会の為のアイテム選びやトレーニング方法について聞いてみた。 【トライアスロン】初心者が最初に目指すべき大会とは? 【トライアスロン】大会で必要なアイテム&トレーニング方法